VERV: Home Fitness Workout

Ако некогаш сте се запрашале како да изгубите тежина и да станете фит и здрави со минимален напор, не барајте понатаму - опсежната апликација за фитнес е тука. Verv е вашето се-во-едно фитнес и здравствено решение за тоа.

Оваа здравствена апликација содржи четири градежни блокови - физичка активност, исхрана, сон, целокупно здравје и внимателност - сето тоа дефинирано со едноставност, ефективност и персонализација. Verv вклучува и тренинзи за мажи и тренинзи за жени од сите возрасти и типови на тело.

Изберете што ви се допаѓа од обемната библиотека на фитнес решенија за поздрав начин на живот:

ШИРОК ОПЕГА НА ФИТНЕС ВРЕНИНИ

• Голем избор на домашни вежби за слабеење;
• Фитнес програми за тонирање на телото за сите проблематични зони;
• Колекција на тренинзи со ленти за отпор;
• Уникатни 30-дневни фитнес предизвици за да ја одржите вашата мотивација висока.


СЕСИИ ЗА ТРЧАЊЕ И ОДОШКАЊЕ

• Широк спектар на програми за обука за слабеење и тон на телото;
• Интервални тренинзи со аудио инструкции;
• Детална статистика за следење на напредокот на тренингот;
• Нарачани планови за вежбање дома, дизајнирани за вашите цели да изгубите тежина и да го подобрите вашето здравје.


ПЛАНОВИ ЗА ОБРОК ЗА СЕКОЈ ВКУС И ПОДОБРЕНО ЗДРАВЈЕ

• Вкусни рецепти со време на подготовка и број на калории за подобри резултати од фитнес тренингот;
• Планови за кето и интермитентен пост;
• Вегански и вегетаријански планови;
• Колекции на оброци кои ќе имаат корист од вашиот фитнес тренинг.


МЕДИТАЦИЈА И ЈОГА ПРАКТИКИ

• 270+ водени медитации и кратки практики;
• Чекор-по-чекор водени курсеви за медитација;
• 5-минутни синглови за медитација за ослободување од стрес;
• Програми за подобар сон, ослободување од анксиозност и други придобивки од медитација.

Уживајте во тренинзи, јога практики, планови за оброци, медитации, трчање и одење одделно или како комбинација на активности. На еден или на друг начин, искористете го максимумот од вашето искуство.

Забелешка: Континуираната употреба на GPS што работи во заднина може драматично да го намали траењето на батеријата.
Оваа апликација е развиена само за информативни цели. Секогаш мора да се консултирате со вашиот лекар или лекар пред да започнете каква било фитнес програма. Резултатите може да варираат.

Политика за приватност: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Услови за користење: https://verv.com/terms-conditions/

Следете не!
Фејсбук: https://facebook.com/Verv/
Твитер: @verv_inc
Инстаграм: @verv