AIplate: Food Calorie Counter

AIplate என்பது செயற்கை நுண்ணறிவு, இயந்திர கற்றல் மற்றும் கணினி பார்வை தொழில்நுட்பம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உணவை உடனடி மற்றும் துல்லியமாக பகுப்பாய்வு செய்யும் மிகவும் மேம்பட்ட உணவு அங்கீகாரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும். இது ஒரு கலோரி கவுண்டர் மட்டுமல்ல, உங்கள் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர், உணவியல் நிபுணர் மற்றும் சுகாதார பயிற்சியாளர், இது ஒவ்வொரு உணவு புகைப்படத்தையும் ஒரு விரிவான ஊட்டச்சத்து அறிக்கையாக மாற்றுகிறது.
எங்கள் புரட்சிகர கணினி பார்வை மாதிரியானது 3 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உணவுகள், தின்பண்டங்கள், பானங்கள் மற்றும் அமெரிக்க உணவுகள் மற்றும் சர்வதேச உணவுகளில் இருந்து இனிப்பு வகைகளில் பயிற்சியளிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் பாரம்பரிய அமெரிக்க உணவுகளான பர்கர்கள், ஹாட் டாக், BBQ ரிப்ஸ், மேக் மற்றும் சீஸ், வறுத்த சிக்கன், ஆப்பிள் பை, அப்பத்தை, வாஃபிள்ஸ், பேகல்ஸ், பீட்சா, டகோஸ், பர்ரிடோஸ், ஸ்டீக்ஸ், லோப்ஸ்டர் ரோல்ஸ், கிளாம் சௌடர், எருமை விங்ஸ், நச்சோஸ் போன்ற நவீன உணவுகள், நச்சோஸ் போன்ற நவீன உணவுகள் கிண்ணங்கள், புரத மிருதுவாக்கிகள், காலே சாலடுகள், வெண்ணெய் டோஸ்ட், தானிய கிண்ணங்கள், தாவர அடிப்படையிலான பர்கர்கள் - AIplate எல்லாவற்றையும் 96% துல்லியத்துடன் அங்கீகரிக்கிறது மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்தை வழங்குகிறது.
ஒரே புகைப்படக் கிளிக் மூலம், முழுமையான ஊட்டச்சத்து விவரத்தைப் பெறுவீர்கள் - மொத்த கலோரிகள், புரத உள்ளடக்கம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (எளிய மற்றும் சிக்கலானது), மொத்த கொழுப்புகள் (நிறைவுற்ற, மோனோசாச்சுரேட்டட், பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட்), உணவு நார்ச்சத்து, இயற்கை மற்றும் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகள், சோடியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் பி. ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள். ஒவ்வொரு மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்தும் அளவுகோலாக விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது.
எடை இழப்பு மற்றும் எடை மேலாண்மைக்கு - உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி கலோரி இலக்கை அமைக்கவும், BMR கணக்கிடவும், செயல்பாட்டின் அளவை சரிசெய்யவும் மற்றும் நீங்கள் சாப்பிடுவதைத் துல்லியமாகக் கண்காணிக்கவும். கலோரிக் பற்றாக்குறை அல்லது உபரியைப் பராமரிப்பது இப்போது கணித ரீதியாக துல்லியமானது. ஒவ்வொரு உணவு, சிற்றுண்டி மற்றும் பானத்தையும் பதிவுசெய்து, உங்கள் இலக்குக்கு நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நிகழ்நேரத்தில் பார்க்கவும். மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளுக்கு பல்வேறு அமெரிக்க உடல் வகைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளுக்கு உகந்ததாக சிறப்பு சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

விரிவான குடும்ப ஊட்டச்சத்து திட்டமிடல் - கைக்குழந்தைகள், சிறு குழந்தைகள், குழந்தைகள், பதின்வயதினர், பெரியவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் முதியவர்கள் - ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் வாழ்க்கை நிலைக்கும் குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து தேவைகள். பல பயனர் சுயவிவரங்களை உருவாக்கி, முழு குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் ஒருங்கிணைக்கவும். ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் USDA மற்றும் FDA பரிந்துரைத்த ஊட்டச்சத்து தேவைகளின் அடிப்படையில்.
AI-இயக்கப்படும் ஸ்மார்ட் உணவு திட்டமிடல் - உங்கள் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், சுகாதார இலக்குகள், பட்ஜெட் கட்டுப்பாடுகள், சமையல் திறன்கள், நேரம் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் பருவகால பொருட்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்கவும். சைவம், சைவ உணவு, கெட்டோஜெனிக், பேலியோ, மத்தியதரைக் கடல், குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம், குறைந்த சோடியம், நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்ற, DASH உணவு மற்றும் பல உணவு வகைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தத்துவங்களுக்கு அறிவியல் பூர்வமாக சரிபார்க்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்.
அறிவார்ந்த செய்முறை பரிந்துரை அமைப்பு - உங்கள் ஊட்டச்சத்து இலக்குகள், சுவை விருப்பத்தேர்வுகள், சுகாதார நிலைமைகள், ஒவ்வாமை தகவல், சமையல் நேரம் மற்றும் பட்ஜெட் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமான, சுவையான மற்றும் சத்தான சமையல் குறிப்புகளை பரிந்துரைக்கிறது. அமெரிக்கன், இத்தாலியன், மெக்சிகன், சீனம், இந்தியன், மத்திய தரைக்கடல் உணவு வகைகள் - ஒவ்வொரு பிராந்திய மற்றும் சர்வதேச உணவு வகைகளிலும் ஆரோக்கியமான விருப்பங்கள், அமெரிக்காவில் எளிதில் கிடைக்கும் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன. உள்ளூர் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் பருவகால சமையல் வகைகள், அமெரிக்க ஆறுதல் உணவுகளின் ஆரோக்கியமான பதிப்புகள், விரைவான சமையல் வகைகள், உணவு தயாரிக்கும் சமையல் வகைகள் மற்றும் பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற விருப்பங்கள்.
விரிவான முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் மேம்பட்ட பகுப்பாய்வு - தினசரி, வாராந்திர, மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர ஊட்டச்சத்து அறிக்கைகள் மற்றும் போக்கு பகுப்பாய்வு. ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளும் முறைகள், உணவுத் தர மதிப்பெண்கள், உணவுப் பன்முகத்தன்மைக் குறியீடு, MyPlate வழிகாட்டுதல்களுடன் இணங்குதல் ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்யவும். எடை இழப்பு முன்னேற்றம், ஆற்றல் நிலைகள், தூக்கத்தின் தரம், செரிமான ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய அளவீடுகளை அமெரிக்க சுகாதார தரவுத்தளங்களுடன் விரிவான பகுப்பாய்வு முடிவுகளுக்கு தொடர்புபடுத்தவும்.

AIplate மூலம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது, ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை அடைவது மற்றும் நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது ஆகியவை அறிவியல் பூர்வமாக மாறிவிட்டது. துல்லியமான ஊட்டச்சத்தின் ஆற்றலைக் கண்டறிந்து, பலதரப்பட்ட அமெரிக்க உணவுக் கலாச்சாரத்தைத் தழுவி, உணவுடனான உங்கள் உறவை என்றென்றும் மாற்றுங்கள். AIplate மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தைத் தொடங்குங்கள்!